سلامت و بهداشت

16455 مطلب

پَهنه شهر نَوَردی هزارمسجد

لینک مطلب

سبک زندگی پاپیمایی-مولفه تندرستی(ورزشکاران چگونه الکترولیت‌ های ضروری بدن را با مواد غذایی تأمین کنند؟)
ورزشکاران چگونه الکترولیت‌ های ضروری بدن را با مواد غذایی تأمین کنند؟  نویسنده: رامیار نجفی   زمان مطالعه: ۲ دقیقه تغذیه ورزشی۳۰ خرداد ۱۳۹۵مطالب پیشنهادی لاکچری ها ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 4 بازدید

پَهنه شهر نَوَردی هزارمسجد

لینک مطلب

سبک زندگی پاپیمایی-مولفه تندرستی(برنامه رژیم غذایی برای شکم شش تکه)
برنامه رژیم غذایی برای شکم شش تکه  نویسنده: چنگیز زاده   زمان مطالعه: ۴ دقیقه تغذیه ورزشی۱۵ آذر ۱۳۹۳مطالب پیشنهادی میخوای 206sd بخری؟ دیوار رو چک کن دنبال ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 4 بازدید

پَهنه شهر نَوَردی هزارمسجد

لینک مطلب

سبک زندگی پاپیمایی-مولفه تندرستی(برای شش تکه شدن شکم این 12 نکته غذایی را رعایت کنید)
برای شش تکه شدن شکم این 12 نکته غذایی را رعایت کنید  نویسنده: بهاره شكرالله پور   زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه تغذیه ورزشیکاهش وزن۰۴ آذر ۱۳۹۶مطالب ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 4 بازدید

پَهنه شهر نَوَردی هزارمسجد

لینک مطلب

سبک زندگی پاپیمایی-مولفه تندرستی(5 قانون برای سوزاندن چربی شکم و داشتن عضلات شش تکه)
5 قانون برای سوزاندن چربی شکم و داشتن عضلات شش تکه  نویسنده: کیوان فیروزه ئی   زمان مطالعه: ۴ دقیقه تمرینات تناسب اندام۲۷ فروردین ۱۳۹۴مطالب پیشنهادی آیا ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 4 بازدید

پَهنه شهر نَوَردی هزارمسجد

لینک مطلب

سبک زندگی پاپیمایی-مولفه تندرستی(7 دلیل که چرا عضلات 6 تکه شکم شما نمایان نمی‌شود)
7 دلیل که چرا عضلات 6 تکه شکم شما نمایان نمی‌شود  نویسنده: رامیار نجفی   زمان مطالعه: ۳ دقیقه تمرینات تناسب اندام۲۸ آبان ۱۳۹۴مطالب پیشنهادی سرمایه‌گذاری در ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 4 بازدید

پَهنه شهر نَوَردی هزارمسجد

لینک مطلب

سبک زندگی پاپیمایی-مولفه تندرستی(درصد چربی بدن برای داشتن عضلات شش تکه شکم باید چقدر باشد؟)
درصد چربی بدن برای داشتن عضلات شش تکه شکم باید چقدر باشد؟  نویسنده: رامیار نجفی   زمان مطالعه: ۴ دقیقه تمرینات تناسب اندام۲۷ دی ۱۳۹۷مطالب پیشنهادی میخوای ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 4 بازدید

پَهنه شهر نَوَردی هزارمسجد

لینک مطلب

سبک زندگی پاپیمایی-مولفه تندرستی(تمرینات اینتروال HIIT چیست و چرا سریع ترین راه برای چربی سوزی است؟)
تمرینات اینتروال HIIT چیست و چرا سریع ترین راه برای چربی سوزی است؟  نویسنده: رامیار نجفی   زمان مطالعه: ۷ دقیقه تمرینات تناسب اندامعلم تمرین۲۵ آذر ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 5 بازدید

پَهنه شهر نَوَردی هزارمسجد

لینک مطلب

سبک زندگی پاپیمایی-مولفه تندرستی(چرا تمرینات تناوبی با شدت بالا (اینتروال) برای کاهش وزن بهتر هستند؟)
چرا تمرینات تناوبی با شدت بالا (اینتروال) برای کاهش وزن بهتر هستند؟  نویسنده: رامیار نجفی   زمان مطالعه: ۵ دقیقه علم تمرینکاهش وزن۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۵مطالب پیشنهادی ماست ... ادامه مطلب
/ 0 نظر / 5 بازدید
نمایش مطالب بیشتر